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淮安月子中心月子中心教大家孕妇产后如何护理!

2020-11-14 10:13:50

生完孩子后,女性关注的焦点转向了两个问题:“如何照顾宝宝”和“如何快速恢复”。今天,淮安月子中心就为大家介绍一下!前者可以在家庭成员和职业女性的帮助下解决许多问题,但后者需要女性的特别关注。

因为孕期连续补品,又不会化妆使用护肤品,经常会发生女性身材走样,皮肤不好的情况。此外,女性分娩时出血较多,体力消耗过多,容易导致产后气虚,抵抗力下降,导致外源性病原体侵入体内,导致许多产后疾病。因此,对孕妇的产后护理非常重要。


产后护理是每个母亲都必须做好的健康工作,这不仅关系到她的身体,也关系到她的健康。产后如何护理?需要关心什么?接下来,美美安恩贝月子中心就为大家介绍一下!


一、产后解小便

产后4-6小时,即使你没有感觉,也要把排尿当成任务完成。淮安月子中心特别提醒大家,在孕期,因为宝宝一直压着你的膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力骤然减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你感觉想尿尿时,却会因为压力太大排不出来。如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。

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二、观察出血量

新妈妈每天都要观察恶露的量、颜色及气味。刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”。还有一种在分娩后2-3周以后出血量增多,甚至发生大出血。一般表现为:红色恶露一直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染,需要立即就医。


三、屁屁注意清洁

坐浴要用温开水,温度在40-50摄氏度,倒在干净的PP专用盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度,并在水中坐提肛动作7-8次。


四、房间要通风

很多老人担心产妇会吹到风,经常把门窗紧闭。其实产妇房间应每天至少2次通风,每次30分钟,保持空气的新鲜。通风时间可以是上午9点左右,下午3-4点。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。


五、每天要擦身

在伤口愈合之前,新妈妈可以通过擦身来清洁皮肤。擦身一般分四部分进行,上衣不完全褪去,只褪左边,擦完后立即穿上,然后再擦右边,左腿,右腿。不可以一下子把衣服全脱掉,否则容易着凉。


六、适当运动

坐月子不是躺月子,顺产后6-8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。如果实在不清楚应该如何坐月子,可以找专业的月子中心,我们一般都是受过专业的训练,知识和护理能力都是很充足的!


七、饮食均衡

产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,奶涨却不通会很疼的。


八、保护乳房

用专用的小毛巾擦乳房,擦之前用开水烫会儿,擦完后可以抹点食用油,保护乳头。毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂,因为肥皂的碱性会对乳头有刺激,多用了容易导致乳头皲裂。注意避免使用有毛絮的毛巾,否则毛絮会残留在乳头上,堵塞乳头。


九、不宜过早同房

一般顺产2个月,剖腹3个月后才能同房,并注意避孕,产后避孕应该用避孕套。


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