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美美月子中心告诉您坐月子需要什么样的环境!

2022-04-11 09:20:05

按照中国的传统,女性生完孩子后要坐月子。由于生孩子时会消耗身体大量的元气,所以需要通过坐月子调理身体。坐月子的期间不仅仅是要补充营养,更重要的要注意家居环境。那么坐月子需要什么样的环境?下面淮安月子中心来告诉大家坐月子的环境需要具备以下这几点:

1、房间的温度和湿度

房间的温度和湿度需要很好的控制,如果太冷容易着凉感冒,如果太热又容易中暑。夏天的时候尽量让室内温度保持在23-28度之间,湿度保持在30%-80%之间。如果室内温度太高的话,可以开空调或者开风扇,但是不能对着吹。冬天的时候温度控制在18-25度之间,湿度控制在30%-60%之间,太冷的话可以开空调升高室内气温。

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2、房间的采光

生完孩子后不适宜住在太潮湿的房间内,因为生完孩子后体质比较弱,潮湿的房间容易引起疾病。所以建议选择阳光充足的房间,还要注意房间的坐向。尤其是夏天的时候,不要住一直被晒住的房间内,那样的房间温度会比较高。采光也很重要,要明暗适中。房间尽量装多重的窗帘,可以调节室内的采光。

另外,房间里面一定要干净、通风,避免时间长了滋生细菌,可以隔几天用消毒水杀菌消毒一下。如果家里有人有抽烟的习惯,千万不要让他们在室内抽,吸入二手烟对身体有很大的伤害。

以上是淮安市美美母婴护理服务有限公司为您带来的相关介绍,想了解更多资讯,请关注美美月子中心官网吧!


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