产后回奶回乳

2020-10-27 11:55:02

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详细介绍：

回奶的方法分为自然回乳及药物回乳两种、一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回乳方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用药物回乳、正常断奶时，如果奶水过多，自然回乳效果不好时，也可使用药物回乳。

接下来，正规月子会所就为大家介绍一下产后回奶回乳护理的方法和注意事项！

正规月子会所

一、方法介绍

①纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷；

②配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备；

③乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育；

二、注意事项

月子护理中心特别提醒，在回奶的过程中有下列注意事项需要注意，否则会适得其反，反而促进了乳汁分泌。

1、在乳房胀痛难忍时，可以适当将乳汁挤出，但不能讲乳汁全部挤出来

2、减少对乳房、乳头的刺激，一旦乳房和乳头的刺激减少，乳汁分泌也会相对减少。

3、在回奶期间，如果特殊情况需要很快断奶，不要让宝宝再吸吮乳汁或者抚摸乳头。另外，洗澡时也不要用热水冲洗乳头。

4、如果妈妈乳房肿胀难受，可以用冰袋适时冰敷，减轻乳房的胀痛感。

5、饮食需要加以控制，在饮食中，要避免食用下奶的食物，或者营养汤汁。回奶期间，新妈妈也要减少水分的摄入。

6、避免刺激乳房，不可使用激素类药物帮助回奶，否则影响乳汁分泌，引起乳房萎缩。